Tips Mengatasi Mabuk Saat Perjalanan Jauh,- Mabuk saat perjalanan memang menjadi permasalahan tersendiri bagi sebagian orang. Pada umumnya, gejala mabuk menyerang anak usia 5 – 15 tahun. Namun tak menutup kemungkinan orang dewasa sekalipun juga pernah merasakan mabuk darat. Ada beberapa faktor yang menyebabkan gejala ini bisa terjadi, seperti faktor keturunan, kondisi tubuh yang tidak fit, dan perut dalam keadaan kosong.

Banyak orang tua yang merasa khawatir ketika anaknya mabuk saat perjalanan. Karena hal tersebutlah, untuk berjaga-jaga, mereka membawa tas kresek apabila nanti ada yang mabuk saat perjalanan. Nah, tentu saja kamu enggak mau dong terus-terusan mabuk saat perjalanan. Maka dari itu, simak deh ulasan berikut ini tentang mengatasi mabuk saat perjalanan.

1. Hindari membaca buku saat perjalanan
Buat kamu yang kutu buku alias gemar membaca buku, coba deh saat dalam perjalanan, stop dulu hobi kamu itu. Karena pada saat kamu membaca buku tersebut, kamu hanya akan fokus pada buku tersebut dan menyebabkan cepat pusing dan akhirnya mual. Enggak hanya buku tapi juga gadget kalian. Kalau memang tidak penting sebaiknya hindari bermain gadget tersebut saat dalam perjalanan.

2. Jangan bawa makanan dengan bau tajam
Bau makanan ternyata juga berpengaruh lho. Sebaiknya saat perjalanan jangan bawa makanan dengan bau yang menyengat, seperti durian. Okelah jika kamu tahan dengan bau tajam tersebut, tapi mungkin orang yang berada disekitarmu tidak demikian. Bisa-bisa kamu malah jadi penyebab orang lain mabuk dengan membawa makanan yang berbau tajam.

3. Sebelum berangkat makan dan minum secukupnya
Makan itu penting banget apalagi kita mau melakukan perjalanan jauh. Sudah pasti menguras tenaga banget, meski hanya duduk doang. Sebelum berangkat, kamu harus makan dulu. Dan makan secukupnya saja, jangan berlebihan. Makan berlebihan bisa menyebabkan mabuk lho, apalagi kalau dalam perjalanan. Sudah pasti gampang banget muntahnya. Selain itu minum air secukupnya, kalau berlebihan nanti kamu gampang banget ke kamar kecil dan pastinya mengganggu banget dalam perjalanan.

4. Minum obat anti mabuk
Banyak orang merasa gengsi kalau disuruh minum obat anti mabuk, khususnya anak muda. Padahal obat tersebut sangat penting banget bagi kalian yang merasa sering mabuk saat perjalanan. Memang sih yang namanya obat itu pasti rasanya pahit banget. Tapi itu semua untuk kebaikanmu kok. Coba deh kamu bayangin, lebih memalukan mana minum obat anti mabuk atau mabuk saat perjalanan?

5. Tidur
Nah tips yang paling ampuh mengatasi mabuk adalah tidur. Dengan tidur kamu jadi bisa mencegah mabuk. Apalagi tidur juga lebih enak daripada bosan berada di dalam kendaraan saat perjalanan jauh. Selain itu dengan tidur, lama waktu perjalanan pun jadi tidak terasa. Eiitts, tunggu dulu, jika kamu enggak pakai kendaraan pribadi, pertimbangkan lagi untuk tidur. Pastikan barangmu sudah aman sebelum ditinggal tidur.

Semoga dengan kalian membaca artikel ini, kasus mabuk perjalanan bisa diminimalisir. Mabuk tidak hanya mengganggu kamu saja, tapi juga mengganggu orang lain, khususnya yang duduk didekatmu. Untuk itulah sebisa mungkin tahan agar tidak mabuk saat dalam perjalanan.